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Fuente: FB: Dieta ketogeniczna - pytania i przepisy
Caballa para untar
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Ingredientes
número de porciones  
4
 - 1 pieza Caballa en aceite
- 2 Pieza Huevos cocidos
- 2 cucharas Mayonesa
- 2 cucharas yogur natural
- 1 pieza cebolla roja
- 1 pieza Pepino encurtido
- 1 una pizca sal y pimienta
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Procedimiento
 15 min.
1. Paso 
  Abre las latas de caballa y escúrrelas del aceite. Luego desmenuza el pescado en trozos más pequeños.
2. Paso 
  Cocina los huevos, enfríalos y córtalos en pedazos pequeños.
3. Paso 
  Corta la cebolla y el pepinillo en trozos pequeños.
4. Paso 
  En un tazón, mezcla la caballa, los huevos, la cebolla, el pepinillo encurtido, la mayonesa y el yogur natural.
5. Paso 
  Sazone al gusto con sal y pimienta.
6. Paso 
  Sirve con pan o tostadas.














































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