PUBLICIDAD

Fuente: Dar1930 from Getty Images

Ensalada de apio con pera

Soy una gran fan del apio nabo: tiene un sabor único, ligeramente ácido, que aporta carácter a muchos platos diferentes. Me gusta más crudo, en ensalada, porque es crujiente y refrescante. En mi caso, esta receta es especial porque la asocio con el otoño, cuando el apio y las peras están más bonitos. En este caso, la pera aporta un delicado dulzor que combina bien con los demás ingredientes. Sin duda, recomiendo esta receta para todas las estaciones.

PUBLICIDAD

Ingredientes

número de porciones
4
  • 1 piezas Apio mediano Añadido a
  • 2 piezas Peras maduras Añadido a
  • zumo de limón Añadido a
  • 3 cucharas Aceites de oliva Añadido a
  • Sal y pimienta al gusto Añadido a
  • 12 paquete Perejil Añadido a
  • 1 puñado Nueces Añadido a
PUBLICIDAD

Procedimiento

30 min.
1. Paso

En primer lugar, lave y pele el apionabo. A continuación, córtelo en rodajas finas y después en barras o dados. Si utiliza un rallador especial o un robot de cocina, obtendrá un resultado aún mejor y reducirá el tiempo de preparación.

2. Paso

Lavar, pelar y cortar las peras en rodajas finas. Te recomiendo que utilices un sacapuntas para verduras, si tienes. Trátalas con zumo de limón para evitar que se oscurezcan.

3. Paso

Lavar el perejil, secarlo y picarlo finamente.

4. Paso

Tostar las nueces en una sartén seca, dejar enfriar y picarlas en trozos grandes.

5. Paso

Ahora es el momento de mezclar todos los ingredientes. Pon el apionabo, las peras, el perejil picado y las nueces en un bol.

6. Paso

Rociar todo con aceite de oliva, salpimentar al gusto y mezclar suavemente.

7. Paso

La ensalada sabe mejor unos 30 minutos después de prepararla, cuando todos los ingredientes se han fundido. Sin embargo, recomiendo servirla inmediatamente después de prepararla, cuando el apionabo y la pera aún están crujientes.

Recetas similares

Ensalada de apio y zanahoria

Una excelente ensalada saludable de apio y zanahoria, rápida y fácil de preparar. Ideal como aperitivo o como un almuerzo ligero.

Ensalada con lechuga romana simple

Una de las recetas con la lechugaromana fácil. La ensalada delisioca hecha rápidamente y sobre todo muy saludable.

Ensalada de peras y rúcula

Una ensalada fresca y jugosa que atrae con su apariencia y sabor. Excelente propuesta para un almuerzo ligero o cena.

Ensalada de verduras para adelgazar

Una ensalada de verduras ligera y sabrosa para adelgazar, que se prepara con zanahorias y apio.

Ensalada vietnamita fresca y crujiente

Esta ensalada vietnamita vibrante y saludable reúne sabores refrescantes y crujientes en cada bocado.

Receta de ensalada de zorongollo al estilo murciano

El zorongollo es una ensalada fresca y ligera, típica de la gastronomía de Murcia, ideal para el verano por su fácil preparación y su sabor refrescante. Se compone principalmente de pimientos y tomates asados, a los que se les añade ajo, cebolla y un buen aliño.

Ensalada con mozzarella, tomate y pepino

La Ensalada con Mozzarella, Tomate y Pepino es un plato sencillo, sano y lleno de frescura para un almuerzo o cena ligeros. Ideal para quienes aprecian la preparación sencilla y los sabores naturales. Perfecta para los días calurosos en los que se busca algo ligero y refrescante.

Recetas similares

Ensalada de apio y zanahoria

Una excelente ensalada saludable de apio y zanahoria, rápida y fácil de preparar. Ideal como aperitivo o como un almuerzo ligero.

Ensalada con lechuga romana simple

Una de las recetas con la lechugaromana fácil. La ensalada delisioca hecha rápidamente y sobre todo muy saludable.

Ensalada de peras y rúcula

Una ensalada fresca y jugosa que atrae con su apariencia y sabor. Excelente propuesta para un almuerzo ligero o cena.

Ensalada de verduras para adelgazar

Una ensalada de verduras ligera y sabrosa para adelgazar, que se prepara con zanahorias y apio.

Ensalada vietnamita fresca y crujiente

Esta ensalada vietnamita vibrante y saludable reúne sabores refrescantes y crujientes en cada bocado.

Receta de ensalada de zorongollo al estilo murciano

El zorongollo es una ensalada fresca y ligera, típica de la gastronomía de Murcia, ideal para el verano por su fácil preparación y su sabor refrescante. Se compone principalmente de pimientos y tomates asados, a los que se les añade ajo, cebolla y un buen aliño.

Ensalada con mozzarella, tomate y pepino

La Ensalada con Mozzarella, Tomate y Pepino es un plato sencillo, sano y lleno de frescura para un almuerzo o cena ligeros. Ideal para quienes aprecian la preparación sencilla y los sabores naturales. Perfecta para los días calurosos en los que se busca algo ligero y refrescante.

Reels

Nuevo

Categorías principales

Ensaladas

301 recetas

Pastelería

930 recetas

Comida

3384 recetas

Cena

2850 recetas

Salsas

363 recetas