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Fuente: Unsplash
¿Cómo hacer la sopa de verduras juliana saludable?
Os juro que ni habéis esperado que tan fácil es hacer una sopa juliana. La haremos en un solo paso son poquísimos ingredientes básicos. Disfrutas la sopita fácil y saludable.
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Ingredientes
número de porciones
6
- 1 l cualquier caldo
- 2 zanahoria
- colinabo
- 2 hoja repollo
- cebollino
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Procedimiento
35 min.
Cortamos todas las verduras en unas rayas finas. Las ponemos en una olla (con grasa o aceite, depende de nosostros) y las freimos con tapadera 10 monutos para que estén blandas. Cuando ya estén blandas echamos el caldo y dejamos cocinar otros 25 minutos en la llama media. Si es necesario echamos la sal y la pimienta negra al nuestro gsusto. Al terminar la servimos en unos boles con en cebollino cortado arriba.
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Paella para 10 personas
La Paella es una receta tradicional de la cocina española que combinando carnes, mariscos y verduras en una base de arroz con una mezcla de especias, ofrece una experiencia culinaria llena de sabores y texturas. Aunque cada región de España tiene su propia forma de hacer la paella, esta receta se acerca a la versión más clásica, la valenciana.
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Brownie de avena al microondas en un minuto
Disfruta de un desayuno o snack dulce saludable de avena que sólo te llevara de hacer 1 minuto al microoandas.
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Lečo con salchicha
Plato tradicional húngaro que contiene verduras cocidas y salchicha. Esta receta es ideal para un almuerzo o cena cómodos.
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Tortitas de manzana
Mezclamos todos los ingredientes y cocinamos las tortitas en una sartén engrasada por ambos lados.
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Receta de queso fresco batido con atún
Una ensalada fresca y deliciosa, perfecta para una cena ligera. El queso fresco batido le da una textura cremosa y suave, mientras que el atún le aporta proteínas con el sabor. Suele servirse fría, acompañada de tostadas o pan integral.
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Patatas a la riojana fácilmente
En esta receta vas aver cómo preparar patatas a la Riojana, o patatas con chorizo, el primer plato típico de la provincia española de La Rioja.
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Piškótová roláda
Piškótová roláda je ľahký a nadýchaný dezert, ktorý sa skladá z tenkého piškótového cesta a rôznych náplní
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Estofado de ternera con verduras
Instrucción de preparación 0: En aceite, doramos la cebolla. Agregamos la carne cortada, las especias y la cubrimos con agua. Cocinamos hasta que esté tierna. Luego, agregamos las verduras, el puré y cocinamos hasta que todo esté suave. Finalmente agregamos la crema y dejamos que hierva.
